这几天，

哈尔滨的天气阳光明媚

可是出趟门，却发现

需要戴手套、口罩了

不知不觉，

已经到了“小雪”的节气

今天（22日）小雪

小雪到，天渐寒

“小雪”是反映天气现象的节令。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。

此时万物失去生机，天地闭塞而转入严冬，提醒人们该御寒保暖了。

“小雪”节气注意养生

→保证充足的睡眠。晚间最好不要迟于22点休息。

→注意调整情绪。多晒太阳，不仅能“晒干”抑郁，还能帮助身体合成维生素D。冬日晒太阳最好选择红色的衣服，时间以30分钟左右为宜。

→多食热粥。消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等，这些对身体有益。

具体的天气情况

↓↓

未来几天，哈尔滨以晴好天气为主。气温持续偏低，22日最低气温在-15℃左右，23-25日气温短暂回升，随后再次降温，请注意保暖工作。此外，26日风力较大，平均风力4-5级，阵风可达6-7级。

天气越来越冷

四季更替是大自然神奇的力量

瞧，咱们松花江，

前一天还是一片开阔，

在冷空气的不断侵袭下，

终于收敛了一往无前的气势，

开始逐渐封冻。

20日开始，松花江哈尔滨段出现小范围流冰，冰面厚度平均1厘米左右。水文专家介绍：虽然江面已出现流冰，但封江还要再等几天，初步预测25日前后封江。

20日上午，记者在道外滨州铁路桥附近看到，江面上漂浮着大小不一的碎冰，顺流而下，靠近岸边的水比较浅的地方，冰冻的相对较实，但依然能看到薄冰下流淌的江水，许多来哈旅游的外地游客兴奋地和正在结冰的松花江拍合照。

前些天，

在大剧院附近水面觅食

一直不舍离开的红嘴鸥，

现如今应该已经启程南迁了。

现在，

刚结冰的江面冰层非常薄，

提醒市民：

千万不要试图踩踏。

ZAKER哈尔滨记者王冠刘旭/文/摄/视频拍摄

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责任编辑：路璐审核：曹晓霞